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武术名家

李文波

2014-5-21

  口气太大,看不起短小瘠瘦的李书文,便提出较艺。李书文婉言辞之,李文波疑其徒有虚名,便使出神掌之功,直指李书文的胸部而来,李书文刹时缩身,只用八 极拳中的一个翻背掌的着数猛击而出,正击中李文波的腹部,李文波被击悬空飞出三丈多远,撞在客厅的墙上,落地吐血,后服七副汤药不治而死。因为李文波是李 景林的父亲请来的,李景林为处置后事,用去现大洋三千多元。

  4.北京武师刘得宽,因武艺高深,曾在燕京名噪一时,获有燕京“赛九城大枪刘”之称。他闻之李书文的大名,便专程到天津拜访。二人谈毕,便又试艺。当 时刘得宽年龄大,看李书文太年轻,有不服老的劲头。刘得宽拿起大枪就往李书文面前扎去,李书文来得更快,一招“劈袖”,就把刘大枪的前把批掉,随之轻轻一 拨,刘即腾空转了圈,李书文向其背后连刺三枪,刘得宽无法招架,立即抱拳认输。

  5.1930年底,有人到李书文面前挑拨离间说黄之洞在背后骂李书文,煽得李书文火冒三丈,怒气顿生,立即找到黄之洞,既未问话,更未论理,对着黄当 胸就是一个“撑锤”冲拳,同时口中报名“黑虎偷心”,黄之洞则本能地一闪躲过,但来不及躲过,李书文接着报名“泰山压顶”,对着头顶百会穴的一个“探马 掌”,黄立即口鼻出血倒地,仅几分钟,黄即气绝身亡。

  李书文讲八极拳架

  八极拳之全部拳路共有架子、八极拳、六大开3套。此外,有散招散手多种。

  八极拳小架

  小架乃八极门之基本功也,初学者必须从小架开始学起,此路练好后再练八极拳,最后练六大开及其它散手等。

  (一)小架各式名称

  悟空问路,定心肘(亦称开心肘),摆肘捆人(亦称二郎捆人、顺势抽肘、凤凰单展翅),按阴掌(亦称罗汉式、打虎式),迎面掌(亦称打洋炮、单扬掌),牵缘手(亦称摔手护裆),双手接拿(亦称六合手),顶肘揣裆(亦称双缠扎捶),托枪式(亦称前进跨步),穿掌进步(亦称阎王三点手),跪膝,回身按搡(亦称抱拿搡撞),捋手(小缠)撞,左撞捶左捋手,左撞捶,穿袖,中平掌(亦称斜身拗步),双展翅,撩阴腕,左中平掌,退步插掌(亦称挂搭),搜裆缠肘,收式。

  (二)小架歌
双拳齐出站中央,开步两肘勒胸膛,双手一合分左右,拧身扣步左右扬,右手高挑打洋炮,甩手退步忙护裆,双手接拿顶肘式,两拳平对急揣裆,前进跨步托枪式,穿掌进步两分张,要打跪膝把裆藏,拧伸退步避了裆,搜裆挂塔归中央,下接顶肘换式忙。

  又歌曰:悟空问路头一请,离步顶肘在中央,顺势抽肘弓裆步,二郎神拳两分张,扭身圈胯如访月,齐步搓掌把手拍,左手先搓右手护,倒退一步避了裆,开弓 顶拔扎捶急,前进跨步招数强,穿掌前进三点手,根部跪膝把裆藏,回首按搡横拉车,要把捋手两头忙,斜身拗步双展翅,转身撩阴式难防,退步挂塔人难识,搜裆 缠肘归中堂。

  小架变化歌:悟空问路出开胸肘,双拳一合出二郎捆人,按阴掌出指上打下,挖目掌出禁闭敌人,上步出迎面掌,左手掸开出牵线手,护裆出双手接拿,揣裆出 前进跨步,揣裆跨步出阎王三点手,跪膝出上撑下搂,转身出抱拿,撞捶出小缠,穿袖出中平掌,拧身出撩阴腕,退步出插掌,搜裆出缠肘。

  (三)小架练习要领

  八极架子定式极重要,为此拳之根本也。
小架一式定式歌曰:十趾抓地,头顶青天,怀抱婴儿,肘拄泰山,两肩松下,气沉丹田,拔背含胸,膝扣裆圆,尾闾中正,不倚不偏,两目平视,呼吸自然。又云:十趾抓地头顶天,怀抱婴儿肘拄泰山,两肩松下,气沉丹田,拔背含胸,膝扣裆圆,尾闾中正,不依不偏,两目平视,呼吸自然。又云:十趾抓地头顶天,怀抱婴儿肘拄泰。此式练习时要提顶平裆,拔背含胸,松肩下气,合膝收臀,碾步松胯。

  练习时要发六合劲,要以意行气,以气引力,手足相合,身心相印,要有吞有吐,有松有放,后肘催前肩,前肩催两手,内外上下要完整一气,即所谓劲整也。 总之,劲之发也,须以意为指挥,运气以促力,根在脚发于腿,主于腰发于两肩,出于足趾手指,气力相辅,气促力走,力由气发,一极动百极响应,一者不具则失 其髓。又所谓三催者,即步催、身催、手催也,有式止而力仍前贯之势。劲断意不断,形断而神又相连,吞即蓄,吐即发。吞吐是否中式内,外求于形,内求于气, 要极刚猛亦极自然,刚中含柔,柔里有刚。气上发于鼻,下按于丹田。上身要正直,下身要弯曲,开拳、用力、发手如握虎尾,前肘如顶泰山,所谓动中含静,静中 含动,拟似走走尤停神,要不滞不散不迟不断。以上所言乃定式与发劲之要旨也。

  发要急,变要快,定要稳。行如龙,动如虎,步如猴。抽身换影翩若惊鸿,要明五行,存八意。五行者,即心动如火烟,肝动如飞行,肺动如雷响,脾肾紧相 连,五行一齐放,气势可冲天;八意者即八式也,外行必须协调一致,气由心生,起鼻尖落丹田。练架子及八极拳最忌者为:腆胸弯腰,敞膝翘臀,耸肩缩颈,身躯 不正,内外不合,上下不随,上身发力过大和练空不存意。

  (四)小架各式之练习

  悟空问路:向前迈步时忌向前侧身,变开胸肘时要直向前,不要侧身出。

  开胸肘:两手发撕勒劲,右手拳距口一拳许,要以后手催前肩。

  摆肘捆人:左手出合力,左手展开,后拳稍里侧,肘尖与左拳向两极拉力。

  打虎式:由前式变本式时,右手要顺,腿下按,使用松肩和挺拔力,后手向斜上方翻

  拧,两掌根挣力。

  迎面掌:以向前迈步即打出为合,式后脚并拢时稍带趋步。

  牵缘手:右手向回牵动时出斜按劲,左手出圈抱劲,左掌根与右臂出合拧劲。

  双手接拿:按拿要快,出顶肘时全靠松胯拧腰摆肩发力。

  揣裆:揣裆时两肘不得后背,两脚跟稍提起,并向内合揣,下时要碾步扣裆提顶,忌弯腰低首做势。

  托枪式:双手齐出向正前方冲击,步落即松肩摆身,右手随之拉回为最得力;右手抽回时,要塌肩而出,左胯要向前,松后脚出蹬劲,前脚出碾步,前肩与腿呈一直线,肘与膝相对应,头部、臀部与后足跟呈一垂直线。

  回身拧按:可回身连挤带按,也可抱式后再按,要从丹田发力,按挤时松肩翻手吐力,后腿不能带动全恃和膝,坐腰以杀步。

  捋手:定式时,前腿出碾蹬劲,身要前挤,前腿稍弓,要扣裆合膝,后肘要松,发力要以腰带膀,以膀带手。

  中平掌:要以腰带膀,右手要塌,肩出腋力。

  撩阴腕:要转身即发,右手出甩劲,并以肩向前松力,后手向外翻拧,松肩下按。

  挂塔:以腰带膀,出腰切胯。

  八 极拳

  八极拳八字:即顶、抱、缠、拿、劈、砸、攉、挑也,其练习要领一如架子。

  (一)八极拳歌诀
八极顶肘奔胸膛,进步横打往上闯,要挤裆把拳藏,右捋手又踢裆,用反砸迎面放,左横肘奔胸膛,转环手两分张,打卡肚用双撞,倒退一步避里裆,用刁手大 缠上,捧小缠打搜肚,上步掌用挂塔,打跪膝把裆藏,里夹外架两分张,捕面掌往上闯,倒退一步避了裆,十字架不用忙,左右双架两分张,打捋手两头忙,斜身拗 步逞刚强,拧身退步避了档,搜肚挂耳归中堂。

  (二)八极拳对接歌

  拔步肘上步攉打左右忙,

  滚手抗脚踢拳打裹打刚,

  甩步掌卡肚跨截单乘扬,

  刁扣腕进大缠来左右上,

  小缠丝防破阴捶起身掌,

  打小缠两头成破终一样,

  撒左腿遂捶夺步换捶放,

  向回接上翻下夹如上样。

  立肘接捧捋挤按怀里逛,

  高搓手两护裆来挤架搡,

  对搓掌柔化撩阴上步掌,

  推舟式弓撑抽步搓胸膛,

  先捋手抽步颇腿搂护裆,

  撩衣式进步跪膝把裆藏,

  顺手接齐步右手迎面掌,

  打捋手走脱过步归中堂。

  (三)八极拳单式名称
上步顶肘、进步攉打、左攉打、挤裆、右踢腿、反臂砸、左攉打、转环手双分掌、卡肚(卡撞)、推步按掌、翻身掌、左大缠、右大缠、小缠、上步掌、挂塔、 跪膝、里扶外架、扑面掌、退步护裆、十字架、双分掌、上步掌、撩阴掌、上步掌、退步掌、退步掌挂塔、小缠、落步砸、夺步撩阴脚、左反臂砸、挤档踢、右反臂 砸、攉打、转身掌、右捋手、左撞捶、右捋手、左撞捶、穿袖、中平掌、撩阴腕、中平掌、退步掌、搜裆挂耳、收式。

  攉打顶肘:要向前侧身而去,右拳尽力向前攉出,落左步时,左手一齐顶出。

  攉打:右臂顺腿向前攉出,两臂向外吐力,要松腰松胯,以腰带动。

  挤裆:头要上顶,右拳下揣,两臂下沉,左手内合而向外翻,对接亦可以捧击敌肋,此乃近身击法也。

  翻臂砸:放时要松腰松胯,步为四六步,换攉打时左臂要下按后抽。

  卡肚:要出侧形进步,丹田发力,对方以左手按闷,我则乘势以左手压之,随压而进步。

  跨缠:以跨肩窝为宜,肘向下掖发力,对接时要面向对方肘,下掖时合膝,正身转骑式可变缠及跨打。

  小缠:捧时要贴于己身,对方顶抗时我以卷按拿之,放左臂时要紧贴敌胸,对方合臂夺步拟走时,我以左臂猛压之。此势自己上身要正直,忌低头、弯腰,步要前挤。

  跪膝:单练时要空胸紧臂,挺首松肩;对按时,前步要踏入对方之前腿后面,钻人对方之怀,面向对方,则对方之臂不可落。钻入要快,所谓隙开切莫停也,可变赶船等手。

  落步砸:臂下砸,并向前出按压力,臂稍屈,下手可使举臂或缠。

  夺步撩阴脚:右步向后搓出夺步,脚踢不过膝。练习整套拳时,开始用四成功力,继用六成,后用八成,最后用十成,如此方能使精神一贯到底。

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